Nationaal Hitteplan van kracht: temperaturen lopen op tot 35 graden

De oplopende temperaturen zorgen de komende dagen voor extra aandacht van gezondheidsinstanties en hulporganisaties. Vanaf donderdag om 10.00 uur treedt het Nationaal Hitteplan in werking voor vrijwel heel Nederland. Tegelijkertijd heeft het KNMI code geel afgegeven vanwege aanhoudende warmte, een hoge luchtvochtigheid en tropische nachten. Vooral kwetsbare groepen worden gewaarschuwd voor de gezondheidsrisico’s die gepaard gaan met langdurige hitte. De verwachting is dat de temperaturen de komende dagen verder stijgen en lokaal extreme waarden bereiken.

Volgens de weersverwachtingen wordt vrijdag de warmste dag van deze periode. In verschillende regio’s kunnen de temperaturen oplopen tot ongeveer 35 graden. Ook donderdag wordt al een zomerse tot tropische dag met maxima tussen 27 en 32 graden. Daarnaast neemt de kans op onweersbuien toe door de combinatie van warmte en vochtige lucht. In het weekend blijft het vooral in het zuidoosten van Nederland uitzonderlijk warm, terwijl begin volgende week opnieuw temperaturen boven de 30 graden worden verwacht.

Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu heeft het hitteplan geactiveerd na overleg met het KNMI. Het plan is bedoeld om zorgorganisaties, mantelzorgers en hulpverleners extra alert te maken op de gevolgen van langdurige hitte. Er wordt geadviseerd om voldoende water te drinken, woningen koel te houden en fysieke inspanningen tijdens de warmste uren van de dag te beperken. Daarnaast wordt aangeraden om activiteiten zoveel mogelijk in de vroege ochtend of later op de avond te plannen wanneer de temperatuur lager ligt.

Vooral ouderen van 75 jaar en ouder behoren tot de risicogroepen, omdat hun lichaam warmte minder efficiënt kan afvoeren en het dorstgevoel vaak afneemt. Ook mensen met chronische aandoeningen, jonge kinderen en personen zonder vaste woon- of verblijfplaats lopen een verhoogd gezondheidsrisico. Langdurige blootstelling aan hitte kan leiden tot klachten zoals vermoeidheid, concentratieverlies, hoofdpijn en uitdroging. In ernstige gevallen kan zelfs een hitteberoerte ontstaan. Met het Nationaal Hitteplan willen de autoriteiten gezondheidsproblemen voorkomen en de samenleving tijdig voorbereiden op de verwachte hittegolf.